必死の増量活動w / 原因色々睡眠障害?

去年の今頃では考えられないことだw

昨日の朝、思った以上に体重が減っていたのに焦りを感じた俺。幸いにも昨日は昼前に秋葉原近くで外勤があり、ちょうどお昼時に一旦解放されたので、いつも言っているGOGOカレーにてメジャーカレー(ただしご飯は少な目の「ヘルシー」)をいただいた。

また、晩御飯も普段の豆腐2丁+納豆2パックに加えてコンビニおにぎりを1個。その成果は後程……だが


こんなに疲れてるのに寝つきが悪いったらありゃしない。まぁ、疲れすぎと「明日明後日(というか夜が明けた今の時点では今日明日)への心配」で、落ち着いて寝付けなかったんだろうなぁ。

とりあえず明日の昼まで仕事を頑張ったら、夕方からは毎年恒例“スーパーヒーロー魂”ライブがあるので、とにかくそれまでは意地でも持たせなきゃw。明日無事に終わってライブから帰ってきたら、日曜日は何時まで寝てるか予想もつかんなw


今朝の体重:69.1kg

まぁ単純に「腹に余分にたまっている」状態なだけだとは思うが、過剰に減られるよりは安心だ。「体重を減らしつつ筋肉をつける」なんてのは、きっちり節制管理しまくったアスリートでもないと難しい話だからな。最低限「太り過ぎない」程度で維持しないと……

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