月: 2019年11月

電車の中とか公共の場所で「風邪気味」をアピールするバカはどうにかならんのか。それもマスクもつけないで。

せめてマスクつけてやるなら百歩譲ってまぁ、と思わなくもないが、マスクもつけないでごほんえへんとやられても

「伝染るだろ、どっかいけ」

としか思えんわな。

しかも電車の中とか逃げ場もない。密閉空間で風邪のウィルスばらまくとかバイオテロだよな。そんなに世の中を道連れにしたいのか。

これからただでさえインフルエンザが流行る時期なんだから、人為的な病原菌及びその近似存在の媒介は勘弁してほしいものですなぁ……

今朝の体重：70.6kg

今週もこんなもんで金曜の朝を迎えましたなぁ……確か先週も同じくらいだったような気が。少し運動が足りないのかな？

ここのところ、定期的に買っているプロテインの減りが早い気がする……これまでならほぼ1か月持ったはずの900gパックが1か月持たないのが数回続いてる。

容量が減ってるわけではないと思うし、計量スプーンが変わってるわけでもない。1回当たりの盛り付けもそんなに増やしてるつもりもない。……マジで原因がわからん。

明らかに内容量が減ってるとかなら、近年問題になってる「価格据え置き、内容減少」っていう実質値上げのパターンになるんだろうけど、そういうわけでもないんだよなぁ、きっと。本当に原因がわからなくてモヤモヤする。

まぁ、だからといってやめるつもりは現状ないんだけどね。筋トレ始めて1年ちょい、プロテイン摂り始めて半年ちょい。それなりに効果を感じてはいるので。今まで見たことない筋肉があちこちについてるから、どこまでいけるか試してみたい……そんな気持ちになってる今日この頃。

今朝の体重：70.9kg

このくらいまでは乾くんだなぁ。明日の朝でもう少し下がってると良いんだが。明日は11月29日……「良い肉の日」だから、晩飯は少し豪勢に奮発したいところだしｗ、そのためにはもう一日半きっちり節制しないと。

85mm f/1.8は曲がりなりにも、旧式だけど持ってはいるからなぁ……新しく手に入れることで「新しいことができる」のは24mm f/1.8の方なんだよなぁ。しかし高いんだよなぁ……ｗ

その一方で、あちこち見てるとZ50も惹かれるなぁ……WZKで実売15万ってとこか……24mmと変わらんなｗ。秋ヨドで触ってきたけど小さすぎもせずデカすぎもせず、普段の持ち運びには非常に良さそうな感じ。唯一の不満は標準ズームの望遠端がf/6.3ということで、写真の立体感を出すのがちょいと難しいところか。まぁそれは別のレンズを使うしかないかな。

しかし、ここでまたDXフォーマットのZ50に手を出すと、D500やD5600を手放してDXフォーマットから足を洗った意味が全くなくなりそうでｗ。現状（FXフォーマットのZ7とMFTのG8）の構成自体は決して悪くないのと、G8は動画撮影用に当面手放せないという状況を考えれば、ここでZ50に手を出すと3台体制になるのよな……もうちょっと我慢してみるのが多分正解。どうせ同時に手を出す金銭的余力はないからなぁ。まずは24mmと85mmのどっちに行くか……暫くそれを考えるとしよう。

今朝の体重：71.4kg

昨日の晩飯がいつもの豆腐＆納豆せっとじゃなくて蕎麦だったのが効いてるかなぁ。出るものもあんまり出てないし。筋肉が相応に着いて重くなってるなら良いんだが、どんなものやら。以前よりは胸とか上腕の厚みや太さが増してる、気はするのだけど……

足りぬ足りぬは工夫が足りぬ、と……

まぁ世の中の艦これ廃人連中にとっては色々ガバガバな我が艦隊だろうが、それでもなんとか遊べてるからな。効率は悪いが試行回数でなんとかｗ。イベント直前で資源資材を浪費してるが、まぁ勲章を1個でも増やせるなら代えられないわ。

今週末は11/29の夜からイベント開始、30日が月と四半期の最終日、1日に月と四半期任務が新しくなって、2日にはまた新しい週の任務が更新される。……なんだかんだでまた艦これに振り回される生活に戻ってきてるなぁｗ。今は昔ほど必死こいてはいないが、どこかでブレーキ掛けないと、またダメになっちゃうかな？　まぁ以前と違って良い意味で「諦める」判断ができるようになったから大丈夫だとは思うけど。

今朝の体重：71.2kg

あんまり減ってないのは出るものが出てないせいかな。まぁ体力維持を考えれば、あんまり減られるのも考え物ではあるわけだが。

一昨日の土曜日23日。普通に朝起きて軽い朝飯を食ったものの、一週間の疲れが残っていたせいか、耐え切れずに昼寝ならぬ朝寝へ。

夕方頃に目が覚めると、やたら身体が熱い感じで……すわインフルエンザかと思ったが、何のことはなく解熱鎮痛剤を呑み保冷剤を暫く額に当ててると落ち着いた。

しかし、思ってる以上に体力を消耗してるんだろうなぁ。ってかGURPS的な表現で「生命力にダメージが来てる」状態かも知れない（）。

幸いにも日曜の宮内さんイベントには予定通り顔を出せたが、ここのところ土日の休みを二日とも有効に活用できてることが少ないな……スーパー戦隊魂ライブからこっち、体調不十分が続いてるので仕方ないといえば仕方ないが。

思えば、こないだの金曜日の夕方と、仕事のデスクに座った状態でちょっと気を失ってたからなｗ。「もう少しで一週間終わり」で気持ちが切れたのかもしれん。気力で体力をカバーしてたみたいで、ちょっとよろしくない状況だ。

栄養補給と休養をしっかり心得て、また一週間頑張りますか……次の日曜は鮎川さんのライブだしね。

今朝の体重：71.5kg

週明けの数字としては先週よりはマシな感じか。今週はどこまで落ちつけられるかな。

最近使うようになった職場近くのデニーズ。割と最近に24時間営業をやめて朝7時開店になったのだが

場所柄もあって開店早々に結構並ぶ。それはいいんだが

開店して中に突入した後、店員がオーダーを取りに来る前に勝手にドリンクバーに注ぎに行く連中の多いこと……

せめてオーダー取りに来るまで待てないの？　何十分も待たされるわけじゃないんだから。それくらいマナーだと思うんだがなぁ。

しかも、そういう奴に限って（全員ではないが）一人で4杯も6杯も注いで持って行く。そんなにここで水っ腹にしておかないとダメなのか？　或いは勝手に持ち帰ってるか、だろうな。まぁ見る感じ金持ってそうには見えない貧相な輩ばかり。面白いのは、そういう連中同士は顔見知りっぽくて「おはようございます」とか挨拶してるんだよな。同類相憐れむか。

こういう場所での人間観察ってのも、まぁ他山の石的に大事かもしれんなぁ。ああまでして生き恥晒さない様にしよう、って。

今朝の体重：70.6kg

まぁこんなもん……だが、一時期よりも週の最小値が上がってるのは気になるところだなｗ。減り過ぎるのも困りものだが、重くなりすぎるのも問題だし。筋肉が付きつつ体重は微減……というのが理想なんだが難しいわ、やっぱ。

カメラ、パソコンと来て、あとそろそろリプレースしたいのはNASなんだよなぁ。

今使ってる機械っていつ買ったんだっけなぁ。最初は札幌の部屋に置いてあったんだが。って、amazonの履歴見たら2016年の10月か。ちょうど3年だな。一緒にHDDも買ってるから……24365で稼働させてると考えれば、そろそろ何か起きても不思議はない時期か。

カメラのデータ量が当時より激増してるので、そろそろHDDのサイズを上げたいところでもあるし、筐体変えずに中身だけ入れ替えるのは結構面倒なんだよなぁ。

どうせなら8TBくらいのHDDをRAID1で冗長させて、その上で現行機をバックアップに回す……のがいいかな。

それにしても「一度上げた生活レベルは落とせない」とはよく言ったもんだ。リプレースの時に「今より縮小する」って考えにくいもんなぁ。それ考える時はいよいよ最期を悟った時くらいだろうかねｗ

今朝の体重：70.8kg

出るものは出ず、普段より余分に食って、それで一応数字が下がってるから良しとしよう。

金に余裕があるわけでも何でもないんだけどねぇ。

今使ってるPCを組んでから丁度2年ほど。まだまだ基本性能が不足してるとは思わないんだが、もうちょっとかゆいところに手を届かせたいと思い始めた。

特に、写真を編集する時のレスポンス。今はSATAのSSD上をテンポラリの作業場にしているんだが、これをNVMeのSSDに置き換えたら少しは速くなるのかな？とか

あと、動画も撮るようになったから動画関係のテンポラリストレージも増強したいし、USB3.1gen2の増設ボードも安くなってきたから取り入れたい。そこまでいったら、古いHDDで間に合わせてた全体のストレージもリプレースしちゃいたいか。

……ざっと見積もって容量を欲張らなければ35kってところかなぁ。ここ数か月、意外と金を使ってないから繰越金はいくらか余裕があるんだが、年末年始を踏まえれば余裕を見ておきたいし、どうしたもんか。突発でちょっとでもボーナス出てくる可能性もあるから、それが出たらってことにしておくか……

今朝の体重：70.9kg

ギリギリ予定？どおりｗ。出るものが出てないので、乾くペースは遅いわな。まぁ今週は特に夜に飯を食いに行ったりする予定もないので、もうちょっと絞れるといいなぁ。

11/3のスーパー戦隊魂ライブの日からだから、かれこれ2週間ちょいか……ようやく風邪？気味から復調してきた感じがする。まだ全快ではないが……

こういう時、普段の食生活が「バランスよく偏っている」のは、あんまり身体によくないんだろうなぁと思わされる。しかし、メニューを変えるとたんぱく質摂取量を安定させる計算が面倒くさいんだよな……ｗ

今回の教訓として、調子悪い時は少しだけ野菜果物類を上乗せさせないとダメだな。その間は多少の体重増もやむを得ん……ということで。もっとも体調悪い時はそんない体重増えない筈ではあるが。

今朝の体重：71.2kg

まぁ昨日の朝が重すぎただけだからなぁ。予定通りにいけば、明日の朝には70.なにがしまでは乾いてる筈だが、さてどうなるか。