11/3のスーパー戦隊魂ライブの日からだから、かれこれ2週間ちょいか……ようやく風邪？気味から復調してきた感じがする。まだ全快ではないが……
こういう時、普段の食生活が「バランスよく偏っている」のは、あんまり身体によくないんだろうなぁと思わされる。しかし、メニューを変えるとたんぱく質摂取量を安定させる計算が面倒くさいんだよな……ｗ
今回の教訓として、調子悪い時は少しだけ野菜果物類を上乗せさせないとダメだな。その間は多少の体重増もやむを得ん……ということで。もっとも体調悪い時はそんない体重増えない筈ではあるが。
今朝の体重：71.2kg
まぁ昨日の朝が重すぎただけだからなぁ。予定通りにいけば、明日の朝には70.なにがしまでは乾いてる筈だが、さてどうなるか。