ストレスが多少なりともあるのか、或いは「常に部屋にいる」という環境や意識を少しでも変えたいからか
ここ数日、珍しく毎晩酒を飲んでいる。まぁへべれけに酔っぱらうほどではなく、小ぶりのロックグラスにウイスキー3杯くらいかな。
恐らく、晩飯に通ってるファミレスが20時で閉まっちゃうので、やや中途半端な気分で帰されちゃうってのもあるんじゃないかなぁ。
筋トレとか減量の観点ではあんまり望ましくはないのだがｗ、まぁ一時的な気の迷い……だと思うので、この自粛ムードが落ち着いたら元に戻るだろう。暫くは肝臓悪くしない程度にいつもと違う春の夜を楽しむとしようか。
今朝の体重：73.1kg
まぁあんまり身体動かさんから減少の方向は「食べる量を減らす」しかないのだけど、あんまり減らしてないからな。それでも僅かながらも数字が下がってるんだからまぁいいだろう。あとは筋肉を極力減らさないように心がけないとな……