月: 2020年4月

最近ファミレスに行くことが多いのだけど、そうするとまぁそんなに高級な店じゃないからおかしな客も結構見るわけで

よく夜に行くジョナサンには、近年時々話題に挙がる「80-50家庭」みたいな爺婆が現れてるし、朝に行くデニーズには土方みたいなおっさんがいる。

どっちにしても共通してるのは、無駄にアピールが強い。店員を呼ぶのにもなんか無駄に声張り上げるたりするし。

単に道具を使うことを知らないのか、偉そうにしたいのかしらんけど

どっちにしても、知性とか教養を感じさせる声色じゃないんだよなぁ……

まぁ俺自身、自分の声が立派なもんだとは思ってないからあんまり人のことは言わん方が良いかもだけどｗ、少なくとも、他人の耳に触るような無駄なアピールは避けたいもんだと思う。必要な時には声を上げるべきだとは思うけどね。

今朝の体重：71.7kg

あれぇ……なんか減り方ひどくね？　こんなに出すモノ出してねえぞ。活動量が減って筋肉堕ちてるかなぁ……上半身は簡単にトレーニングできるけど、下半身が難しいからそのせいだろか。もうちょっと歩くなり、あるいは多少なりとも意図的な運動を追加するか……ちと面倒だなぁ

テレワーク実施期間で平日日中に自室にいるわけだが、週末の1日２日ならともかく、週の大部分を部屋で過ごすとなるとどうしてもストレスが溜まる。

満員電車というストレスはあるにせよ、やっぱ仕事場と自室で環境を変えるってのは必要なことなんだなと思う次第。

なので、普段と逆に仕事以外の時間を外でゆったり過ごそうということになり、朝晩と近所？のデニーズやジョナサンに通うようになって……必然的にお金がかかるｗ。朝に500円、夜に1000円、昼も多少はかかるから、1日に2000円くらいはかかってる感じか。

まぁ日中にお金使うことがないし、何しろ毎日の交通費もかかってないので、トータルで見ればそんなに大きなマイナスにはなってないとは思う、が。

あとはなんだな、自粛要請のせいでファミレスが２０時閉店になっちゃって、１７時半に仕事が終わってからだとあんまりのんびりできないのが……まぁ仕方ないけど。

とりあえず今日明日で丸1週間の自宅勤務になるわけで、この1週間で得られた要改善点を今度の土日で解決するようにしないとな。これから1か月弱、終盤は連休に入ので実質あと2週間くらいだが、結構長くなりそうだ……ｗ

今朝の体重：72.0kg

割と乾いた感じだが……出るものが多めに出たからかな？　それとも運動してないので筋肉量が減ったか……後者だと困るなぁ。しかしそれを確かめる術はあんまりないのが困りものである。

今まで、手持ちの液晶モニタがたくさんあったのだが、スペースの問題で2面までしか使えなかった。今回、テレワーク環境を整えるに当たって作業用のデスクを調達したことでモニタを3台並べるスペースが確保できることになった。

というわけで、冒頭の写真が構築後のもの。実際に組んでみると、左右の画面を見るための視点移動、もっと言うと首とか上体を振らなきゃいけないのが結構大変だったｗ。とはいえ、やはり一度に表示しておける画面が増えるのは便利なので、しばらくはこれでやってみよう。

……やっぱり時には模様替えも必要なんだなぁ。ちょっと気分が変わって新鮮な感じだわ。

今朝の体重：72.8kg

辛うじて昨日よりは「出るものが出た分」だけ軽くなってる感じかなぁ。動かない分、飯はセーブした方がいいいんだろうが、筋肉維持にはある程度食わないとダメなのが難しいわ。

なんとかテレワーク初日までに環境をでっち上げたが、やはり一日外に出ないだけでも体がなまるのが手に取るようにわかるなぁ……

特に昨日は一日中雨だったので外に出るのもなかなか難しく、本当に一歩も外に出なかった。軽く筋トレじみたことはやっていたものの、やはり活動量は激減していたはず。

今日は辛うじて天気がいいので、極力外の空気を吸いに出ることを心がけよう。それでどれだけ変わるか、まぁ一週間くらいは様子を見てみないとってところかねぇ

今朝の体重：73.3kg

運動してない、普段より余分に食ってた、出るもの出てないでこんな感じか。まぁ仕方ないなぁｗ。どうもウチにいると、仕事中でもペースがちょっと違うのが考え物だ。

今日からのテレワークに向けて、仕事用の机を導入。したのはいいが

数字上は入らなくはなかったが、置くと自分の居場所がなかったw

仕方なく、このアパートに住み始めてから初となる大規模な模様替えを実施した。

部屋の真ん中に陣取っていたリビングテーブルというか卓袱台？を撤去して机の設置スペースと、全体的な動線を確保。また、作業机にメインのPC関係を集約。それによってテレビの画面が見難くなるので、テレビをリビング？の真ん中に移動。

一日生活して幾つかの問題が表出してきたが、今までよりはまともな配置になったんでないかと思う。これまでは全てベッドの上で片づけてたからな……ｗ。まぁベッドに座ってればパソコンも食事もテレビ視聴も全部集約できてたから便利っちゃあ便利ではあったけど、少しはメリハリのある生活ができるようになったと思うので、まずは今日から大体1か月のテレワーク期間、遊び過ぎないように仕事をしようｗ

今朝の体重：72.7kg

思ったより増えてなかったな。土曜日にちょっと長めの散歩したり、昨日も模様替えで結構動いたからかな。テレワークで運動不足になりがちなので、食べ過ぎないように、かつ少しでも身体動かすように心がけないと。

今の部屋に住むようになって5年半になるわけだが

部屋でPCを弄る時はベッドに座り、リビングテーブルの高さにキーボードやモニタを置いている。

年に数回（具体的にはPBWのイベントとか）、一日中PCの前に座ってるとさすがにちょっと疲れるが、まぁ数か月に1日2日なのでそんなに気にしなかった。

だが、これから暫くテレワークで在宅勤務ということになると、その環境だとちょっと……という感じ。

とりあえず安いもので良いので、ちゃんと椅子に座って作業できるテーブルが欲しいなぁ。今までも近所のドンキで物色してはいたが、「どこに置くのよ」と思って結局買ってなかった。本当は椅子も机も高いものの方がよいに決まってるが、予算とスペースの関係で何でもかんでもというわけにはいかん。

とりあえず、明日明後日のうちに買い物に行って、月曜の朝には使えるように軽く模様替えしないとなぁ……模様替えする余地のあるほど広い部屋でもないのだがｗ

今朝の体重：72.5kg

一昨日の水準に戻ったところか。まぁこないだ買ってきた「ウェスト85」のジーンズが結構余裕だったので、思ったほど「太ってる」わけではないと思うんだよなぁ……次、一旦82のサイズを買ってみるか……？

さすがに「緊急事態宣言」となると派遣先の姿勢も変わるようで

「どうしても無理な仕事以外はテレワークにしろ！」

とのお達しで、近日中……早ければ来週から暫くテレワーク中心の仕事になりそうだ。

まぁ通勤の手間がなくなるのは楽だが、運動不足になりそうで怖いなぁ……ｗ。まぁ「出勤」はしなくても、適当に外で仕事する方向が良いかもなぁ。

今朝の体重：73.0kg

あれぇ？　出るものが出てないせいかなぁ。なんとなく溜まってる感はあるから……今日中に何らかの成果（）を見たいところではある。

とはいえ、うちらみたいな仕事は「インフラ止めちゃダメ」って言われて休んだり時短したりとかもされないんだけどねｗ

新現場に移ってから今日で丸1週間経過。通勤時間帯を色々調整してみてるんだが、今日は宣言翌日ということもあってか朝8時ちょっと前の新宿線新宿方面行が割とスカスカ。さらに秋葉原からの三鷹行き中央総武各停もスカスカ。いつもこのくらいだったら、別に9時出勤でも良いんだけどなぁｗ。逆に、この宣言が解除されて通勤ラッシュが再開されるまでは今後の活動時間の参考にはできんということだが。

まぁ今月の間は余裕のある通勤を満喫させてもらおう。その後はまた時間ずらしてラッシュ回避……になるだろうけどな。テレワークとかがそう簡単に普及するわけないものな。

今朝の体重：72.5kg

……だったっけ？　72.3だったかなぁ。まぁそれなりには減ってたんで良しとするか。

まぁ色々なタイミングが重なる時期ってのもあるわな。あと、うっかり買い忘れていたものをまとめて買ったもんだから、いつもより買い物の金額が多くなったり。

ここのところイベント事や遠出が中止or延期になって支出が減少気味だから、全体で見ればそこまで大きな問題ではないけど、短期的に見るとちょっと焦りがあるなぁｗ

……イベントといえば5月の鮎川さんのコンサート（特に5/6の大阪）はどうなるんかなぁ。あるならそろそろ新幹線とかのチケット取らないとだが、緊急事態宣言になったらさすがに中止or延期かなぁ。

今朝の体重：73.4kg

ちょっと減りが少ないなぁ……階段昇降が減ったからかな。今までの現場みたいに階段を使うことが多くないから、これまで以上に意識して階段を使わないと運動不足になりそうだ。

引き続き、外出自粛要請の週末。まぁ最低限の買い物？とかには出かけるわけで、ついでにご飯食べにファミレス寄って長居したりもする（）

さて、現場が変わったことで、私服通勤がメインになった。で、ここんところ買い足してなかったので綿パンの股座が薄くなってたりシャツの枚数が足りなかったり……で、とりあえず近場のドンキで色々買い込んできた。

ここんとこ体形の変化が著しいので、「今着やすいサイズ」はしっかり事前調査してジーンズを2足、その他に手頃なシャツとカジュアルなジャケットを1着ずつ、それとそんなに堅苦しくなく、それでいて通勤で履くのに緩すぎない程度の靴を1足。結構な出費になったが、ここんとこ衣類にお金使ってなかったから丁度いいか。上に羽織るシャツ類はまだ足りないから何枚か追加しないとだしな。

こう考えると、やっぱスーツ通勤って気は楽だよな……まぁそろそろ今持ってるスーツはくたくたになってきたから、次の現場を踏まえて買い替えも考えないとなのだがｗ

今朝の体重：74.0kg

昨日は結局カレーの日にしたし、土曜もそこそこ食ったからまぁこんなもんだよな。今週は一週間特に何もないから、しっかり節制して……できれば72kg台前半まで乾かしたいところだが、どうなることやら。