昨日、とある企画に乗っかって自撮り?動画を撮っていたのだが
顎の下に肉がついてるw
やっぱ出勤しなくなって運動量が減ってるから太ったなぁ……少し食事、恐らくそれ以上に晩酌?セーブしないと元の木阿弥だw
筋トレらしきものは続けてるから、以前に比べて明らかに上腕とかの影の付き方が違うんだが、全体的に太ったらあんまり意味ないしw。まぁ筋肉は残しつつも少し余分なカロリーはカットするようにしないとなぁ……w
非正規雇用中年”つっちー提督”による、相変わらずのマイペース活動を綴る日記的な何か
昨日、とある企画に乗っかって自撮り?動画を撮っていたのだが
顎の下に肉がついてるw
やっぱ出勤しなくなって運動量が減ってるから太ったなぁ……少し食事、恐らくそれ以上に晩酌?セーブしないと元の木阿弥だw
筋トレらしきものは続けてるから、以前に比べて明らかに上腕とかの影の付き方が違うんだが、全体的に太ったらあんまり意味ないしw。まぁ筋肉は残しつつも少し余分なカロリーはカットするようにしないとなぁ……w