生活リズム崩壊w

一昨日土曜8日、なんか体調が優れずに割と一日寝ていた。それでも翌日曜に仕事があるので、なんとか日が替わったころには布団に入ったのだが、当然ながらまるで寝付けないw。

それでも日曜朝はちゃんと……というかいつもより微妙に早く目が覚めてしまって(多分「仕事」っていう頭で神経が冴えてしまっていたんだろうね)、全く問題なく昼前までの仕事を済ませて帰ってきた。

が、そこから先は「ひとまず仕事が終わった」安心感で眠くなって、宵の口近くまで寝てしまって……そりゃもう昨夜から今朝にかけての眠りの浅いことと言ったらw。今日一日しんどそうだなぁ……ミント系のガムでも買ってから出勤するかねぇ、気休めにもならんのだけど。


今朝の体重:72.6kg

出るものが出そうなくらいに溜まってるとは言え、ちょっと戻り過ぎじゃないですかね、重い方にw。この内のどの程度が筋肉なのか……上腕、前腕、胸、太腿辺りはかなり以前よりも筋肉質になってるのは間違いないのだけど、これで2kgも3kgも重くなってるのかというと……どうなんだろうなぁ。

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